Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
514 kcal
|
Rasva: 14,29g | Prot: 71,70g | Hh: 19,39g.
Lounas: Friboi Patinho Moido Cozido. Päivällinen: Repolho, Friboi Patinho Moido Cozido. Välipalat/Muut: Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thaisgosti
|