|
+5 kilo ile yeniden sahalar...
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
1063 kcal
|
Rasva: 57,24g | Prot: 44,50g | Hh: 98,45g.
Aamiainen: Namet Hindi Salam, Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Päivällinen: Baştacı Et Döner , Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı. Välipalat/Muut: Hurma, Eti Karam Sticks, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Latte Kahve. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|