Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 42,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
1455 kcal
|
Rasva: 115,14g | Prot: 81,94g | Hh: 19,31g.
Aamiainen: Huevo Frito, Tocino. Lounas: Chorizo, Esmeralda Queso Adobera, Chimex Salchichas Estilo Viena, Chimex Salchicha para Asar. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hectordevs
|