Päiväkirja - Irba9, 31 maalis 22

Сегодня утром была пробежка 7 км, потом ортодонт (в апреле будет 2 года брекетам🤦‍♀️)
На обратном пути зашла в ТЦ в Спортмастер и Декатлон. В Спортмастере купила шлем, последний забрала)) Какой он лёгкий и удобный, я прям готова была в нём идти домой🤣 В Декатлоне купила очки со сменными стёклами. К велосезону готова! Где ты сезон?
В воскресенье будет забег "Апрель" в Лужниках, чувствую, придётся помёрзнуть на старте.
Третье фото- это мои пробежки в этом году. Пока получалось потихоньку наращивать объёмы, посмотрим, что будет дальше.

142 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (71)
Kommentit 
вау, круто выглядите! шлем очень идёт 👍 
31 maalis 22 jäseneltä: Эль2010
Эль2010, спасибо)) 
31 maalis 22 jäseneltä: Irba9
Забыла написать, что третье фото это мои скромные беговые результаты этого года))  
31 maalis 22 jäseneltä: Irba9
Ну всеее, хочешь на велосипеде, хочешь на стройке- 100% безопасность. 💪🏻🌸 
31 maalis 22 jäseneltä: VladimirMerkulov
VladimirMerkulov, на стройке не хочу🤣 На роликах ещё можно)) 
31 maalis 22 jäseneltä: Irba9
Можно😂 но тогда ещё наколенники нужны👍🏻🌸 
31 maalis 22 jäseneltä: VladimirMerkulov
Vladimir, у меня есть они и ролики тоже) Только я ни разу не каталась  
31 maalis 22 jäseneltä: Irba9
Теперь с таким велосипедом и не покатаешься уже?😀 
31 maalis 22 jäseneltä: VladimirMerkulov
Прально, мы за безопасный с...спорт! 
31 maalis 22 jäseneltä: aornos
Vladimir, может попробую как-нибудь)) Надо компанию)) 
31 maalis 22 jäseneltä: Irba9
aornos, Лёша, да)) 
31 maalis 22 jäseneltä: Irba9
Я только по льду спец. Тебя могу за ручку подержать и морально сопереживать😀🌸 шарики ролики не мое, Шеф😀 
31 maalis 22 jäseneltä: VladimirMerkulov
Бег нежно люблю, но мои колени 😞 Искренне восхищаюсь! Вы молодец! 
01 huhti 22 jäseneltä: Улучшаю_себя
Vladimir, по льду - это коньки? Я люблю на коньках кататься))  
01 huhti 22 jäseneltä: Irba9
Доброе утро Ирина!!!Хорошего вам дня и настроения!!!🙋‍♂️😉🌹🤘 
01 huhti 22 jäseneltä: 3volk
Да, второй год не могу доехать до цкпио или вднх… то времени , то билетов нет… то ни того ни другого😀 в 22/23 надо добраться, нарезать лёд 🥶😎 пока песок не посыпался🙈😀 
01 huhti 22 jäseneltä: VladimirMerkulov
Красота! ❤️ 
01 huhti 22 jäseneltä: alisa oxy
Улучшаю_себя, я на пробежках не чувствую нагрузку на колени, может у Вас что-то с техникой?  
01 huhti 22 jäseneltä: Irba9
3volk, спасибо, Андрей) Вам тоже отличной подготовки к игре! И победы! 
01 huhti 22 jäseneltä: Irba9
Vladimir, да я тоже не доехала, не смогла купить билеты. Ещё же ковидные ограничения были. 
01 huhti 22 jäseneltä: Irba9

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irba9


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.