Päiväkirja - MeriLisit, 31 maalis 22


Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
910 kcal Rasva: 25,16g | Prot: 95,67g | Hh: 76,70g.   Aamiainen: Чай, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Творог (Обезжиренный). Lounas: Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Редис. lisää...
1832 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MeriLisit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.