Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
1283 kcal
|
Rasva: 40,42g | Prot: 60,04g | Hh: 166,96g.
Aamiainen: Обычные Блины, Nesquik Шоколадные Шарики, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lounas: Boombar Печенье Брауни, Кофе Латте. Päivällinen: Fruto Bar Бананы Сушёные, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamster-1-
|