ты ж подумай. хорошо вчера погуляли!
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2236 kcal
|
Rasva: 163,83g | Prot: 96,39g | Hh: 98,25g.
Aamiainen: Солнышко Кубани Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Печеночные оладьи. Lounas: Мойва Жареная, Печеночные оладьи, Фасоль с овощами. Päivällinen: Простоквашино Сметана 25%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Välipalat/Muut: Солнышко Кубани Сливки 33%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Грецкие Орехи, Солнышко Кубани Сливки 33%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|