Päiväkirja - elenka_rnd, 01 huhti 22

Долгожданные 65 с небольшим. Последний раз я так весила в 2019г, а потом благополучно подзапустила себя🤦🏼‍♀️

---

1719 kcal

Rasva: 45,89g | Prot: 77,00g | Hh: 143,21g.   Aamiainen: Грецкие Орехи, Сыр, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, The Muesli Мюсли Запечённые с Бананом . Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица Вареная. Päivällinen: Рыба Вяленая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Щедрые Хлебец Ржаной. lisää...