Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 90,69g | Prot: 116,97g | Hh: 79,76g.
Aamiainen: Агуша Молоко 3,2%, Картошка Печеная, Котлеты из Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Свежий Ряд Сулугуни 45%. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Argeta Паштет из Куриной Печени. Päivällinen: Яйцо, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Куриная Грудка, Салат Овощной, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|