Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 91,36g | Prot: 71,83g | Hh: 109,74g.
Aamiainen: Геркулес Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Кухня на Районе Тушеная Капуста с Сосисками, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Päivällinen: Cofix Латте с Карамельным Сиропом. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|