Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 113,98g | Prot: 65,27g | Hh: 108,27g.
Aamiainen: Мойва Жареная, Алан Колбаса Сыровяленая Ностальгия, De Luxe Крем-Сыр, Класс Багет Гречневый, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе, Яготинский Сливки 10%. Lounas: Кофе, Яготинский Сливки 10%, Алан Колбаса Докторская, De Luxe Крем-Сыр, Класс Багет Гречневый. Päivällinen: Лаваш, Торчин Соус Сацебели , Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia16091981
|