Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
858 kcal
|
Rasva: 42,19g | Prot: 110,44g | Hh: 6,85g.
Aamiainen: ВкусВилл Тофу Острый, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Донская Кухня Икра Трески, Магнит Авокадо, Три Кита Форель Слабосоленая. Lounas: Пава Пава Филе Медальон Индейки. Päivällinen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", ВкусВилл Тофу Острый, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|