Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 19,80g | Prot: 23,39g | Hh: 47,83g.
Aamiainen: DM Bio 75% Mango Fruchtaufstrich, Walnüsse, Milch 1,5%, Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, Kohl, Tomaten, Avocado, Milbona Kefir 1,5%, Alnatura Haferkleie, Ei, DM Bio 75% Erdbeere Fruchtaufstrich. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arisha 33
|