|
Celebrating not having a lactose intolerance, just a tummy bug 🥳🥛🍦🧀🍫
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 46,31g | Prot: 68,49g | Hh: 195,69g.
Aamiainen: Frozen Assorted Berries, Thrive, Bananas , Ginger (Ground) , Cinnamon , Tap Water, Lowfat Plain Yoghurt. Lounas: White Rice, Chicken Stir Fry. Päivällinen: Merlot Wine , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Lentils, White Rice. Välipalat/Muut: Chia Seed Pudding, Apples , Black Cat Crunchy Peanut Butter, Lindt Dark Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|