Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 48,51g | Prot: 109,72g | Hh: 96,61g.
Aamiainen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком, Творог 5%, Вязанка Сосиски Сливушки, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Кофе с Молоком, Бургер Кинг Чикенбургер. Päivällinen: Творог (Обезжиренный), Магнит Морковь по-Корейски, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши. Välipalat/Muut: Карат Сыр Лёгкий Домашний, Голден Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя рад
|