Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 83,23g | Prot: 88,05g | Hh: 103,03g.
Aamiainen: Leckerrom Gouda Würzig, Gut & Günstig Putenbrust, Tee mit Milch, Aerzener das Pure. Lounas: Leckerrom Gouda Würzig, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Gut & Günstig Butter Toast, Gut & Günstig Putenbrust. Päivällinen: Gut & Günstig Schoko & Milchcreme, Tee mit Milch. Välipalat/Muut: Milka Ganze Haselnüsse, Aerzener das Pure, Gut & Günstig Putenbrust. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataschka77
|