Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 43,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 76,03g | Prot: 68,50g | Hh: 24,37g.
Aamiainen: Tocino, Huevo Revuelto, Chorizo. Lounas: Pepino (con Cáscara), Chimex Jamón de Pierna, Esmeralda Queso Adobera, Limón, Chile Serrano, Camarones. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hectordevs
|