Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 42,09g | Prot: 75,38g | Hh: 83,31g.
Aamiainen: Даниссимо Творожный с Шоколадом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Морковь, Обережье Творог 5%, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Päivällinen: Нут Отварной (-17%), VPLab Nutrition Chocolate Protein Hot Drink. Välipalat/Muut: Bombbar Веганское Протеиновое Печенье Ореховое Пралине. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|