Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 47,57g | Prot: 44,37g | Hh: 157,24g.
Aamiainen: Вафли, Багет, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Багет, Жареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками. Päivällinen: Вафли, Чумак Соус Карпатский с Грибами, Багет. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|