|
en qué momento😭😭 me siento mal ㅠㅠ
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2644 kcal
|
Rasva: 83,17g | Prot: 88,81g | Hh: 379,35g.
Aamiainen: Leche, La Soberana Lomitos de Atún en Aceite, Huevo, Panela, Guadalupe Mogolla Integral, Noel Galletas Sultana . Lounas: Espaguetis, Guadalupe Tostadas Integrales, Panecillo de Chocolate. Päivällinen: Doña Guayaba Bocadillo Veleño, Queso Fresco, Kimchi, Alpina Queso Crema. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vanessa 花
|