Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 38,53g | Prot: 92,51g | Hh: 162,66g.
Aamiainen: Plátano. Lounas: Ceviche, Porotos Verdes, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates. Päivällinen: Cerveza Normal, Ceviche, Pollo (Apanado y Frito), Pescado Empanizado, Patatas Fritas. Välipalat/Muut: McKay Morocha, Konga Jalea. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabella.h
|