Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3059 kcal
|
Rasva: 151,85g | Prot: 100,50g | Hh: 374,35g.
Aamiainen: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Чай, Гречка Отварная, Куриные Наггетсы, Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Чай, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Батон, Щи с Курицей. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Российский, Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Fruttis Йогурт 8%, Зерница Вафли со Вкусом Топленого Молока, Хлебный Спас Печенье Сдобное "Полезный Завтрак" со Злаками, Ашан Банановые Чипсы, Lotte Choco Pie Cacao, Зерница Вафли со Вкусом Топленого Молока, Чай, Банан, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|