Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 86,35g | Prot: 102,88g | Hh: 167,89g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Мираторг Карбонад Свиной, Сыр Российский, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Паста с Курицей и Грибами, Чай с Сахаром, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vlada_kuz17
|