Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 54,78g | Prot: 105,66g | Hh: 89,43g.
Aamiainen: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Now Omega-3, Яйцо, Делси Салат из Морской Капусты с Горошком, Меридиан Кета Слабосолёная, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Брокколи на Пару, ВкусВилл Гуляш из Говядины «по-Домашнему». Päivällinen: Мандарин, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара, Белоречье Творог 5%, Домашенька Сметана 15%, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|