Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 34,91g | Prot: 47,17g | Hh: 103,29g.
Aamiainen: Евроопт Апельсин, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Белорусская Люкс, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Минскхлебпром Хлеб Налибоцки. Lounas: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Nesquik Конфета с Нугой со Вкусом Клубники. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|