Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
467 kcal
|
Rasva: 29,75g | Prot: 18,06g | Hh: 32,62g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофемания Хлеб Черный, Волжские Просторы Сметана 20%. Lounas: Кофемания Хлеб Черный, Волжские Просторы Сметана 20%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - серега назаров
|