Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 42,43g | Prot: 43,24g | Hh: 141,51g.
Aamiainen: Traube-Nuss-Müsli, Fettarmer Joghurt Mild, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Mischkornbrot, Marmelade. Lounas: Gut & Günstig Rotwurst, Mischkornbrot, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Päivällinen: Mayonnaise, Aldi Kochschinken, Semmel, Alpenküche Leberknödelsuppe. Välipalat/Muut: Linzertorte. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|