Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3740 kcal
|
Rasva: 172,21g | Prot: 160,60g | Hh: 374,20g.
Aamiainen: OceanSea Frutti Di Mare, Aldi Italienisches Pfannengemüse. Lounas: Ener Bio Erdnuss-Creme, Cookie. Päivällinen: Aldi Irische Angus Burger, Arla Skyr Natur, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Välipalat/Muut: Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Reese's Peanut Butter Cups, Schluckwerder Ananas-Edelmarzipan in Zartbitterschokolade. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|