Päiväkirja - Скумбрия_166см., 02 huhti 22

Ох..... что-то теперь страшненько стало
42,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.    Vielä jäljellä: 2,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 huhtikuuta 2022:
269 kcal Rasva: 6,24g | Prot: 35,33g | Hh: 17,58g.   Aamiainen: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Хуторок Творог Обезжиренный. Lounas: Блинни Бон Блинчики Постные с Яблоком, Банан, не Молоко Овсяное Ванильное. Päivällinen: Maggi Бульон Домашний с Курицей, Овощами и Зеленью. lisää...
Painonnousu 7,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Скумбрия_166см.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.