Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 53,47g | Prot: 98,12g | Hh: 209,02g.
Aamiainen: Уральский Хлеб Хлеб, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Яйцо Всмятку. Lounas: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Горбуша Жареная. Päivällinen: Укроп, Зеленый Лук, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Мёд, Уральский Хлеб Хлеб, Горбуша Жареная. Välipalat/Muut: Дедовский Хлеб Сдоба Обсыпная . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna41154
|