Päiväkirja - AhmedFit, 02 huhti 22


Näytä dieettikalenteri, 02 huhtikuuta 2022:
3021 kcal Rasva: 88,12g | Prot: 224,18g | Hh: 319,75g.   Aamiainen: حدائق كاليفورنيا فول مدمس مقشور بالخلطة السرية, Tanour Healthy Bread Ekmek, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla. Lounas: الجوف زيتون أخضر شرائح , Organic Yeast, Coopoliva Sliced Black Olives, Heinz TOMATO KETCHUP 57 VARIETIES, شرائح قشقوان قليلة الدسم, العلالي فطر مقطع, فوم طحين أبيض (لجميع الإستخدامات), Sea Salt, Granulated Sugar, Water, Red Tomatoes, Sunflower Oil, Green Sweet Pepper. Päivällinen: شوفان فلندي شوفان عضوي, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, ريانة دبس تمر خلاص عضوي, Kanzi Apple. Välipalat/Muut: مرامي مرامي, Snickers Snickers, باجة فصفص مصري مملح. lisää...
1753 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
كيف تاكل بيتزا وانت دايت 
10 syys 22 jäseneltä: om haetham

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AhmedFit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.