Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 25,65g | Prot: 76,58g | Hh: 32,35g.
Lounas: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Tomates, Pepino (com Casca), Alface. Välipalat/Muut: Banana Nanica, Peras. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ValquíriaRodrigues
|