Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 45,28g | Prot: 54,71g | Hh: 134,97g.
Aamiainen: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar, Sunvite Vitamin D3, Nature Made Vitamin C, Coffee. Päivällinen: Pizza Hut 6" Pepperoni Personal Pan Pizza, Pizza Hut Cheese Breadstick. Välipalat/Muut: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SandyMcMullen
|