Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2066 kcal
|
Rasva: 54,07g | Prot: 116,99g | Hh: 281,43g.
Aamiainen: Hierba Biomate Mari, Maní Macro Prodal. Lounas: Atún Demás Macro, Arroz Michel Aruba, Aceite de Oliva Extra Virgen Emigrante, Maíz, Pasta Tomate Michel Big, Morrón, Cebollas. Päivällinen: Kellogg's Choco Krispis, Huevo Cocido, Leche en Polvo Michel Conaprole, Avena Aída Michel, Nuthos Uvas Pasas, Manzana Roja, Banana. Välipalat/Muut: Huevo Cocido, Jamón Michel Magro Cocido 360., Leche en Polvo Michel Conaprole, Pepino, Pepino, Manzanas Gala, Zanahoria, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michelljr1098
|