Päiväkirja - Erncyln, 02 huhti 22


Näytä dieettikalenteri, 02 huhtikuuta 2022:
1506 kcal Rasva: 62,46g | Prot: 126,55g | Hh: 109,30g.   Aamiainen: Maydanoz, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Päivällinen: Piyaz, Şehriye Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Välipalat/Muut: Hurma, WASPco Protein Bar Hindistan Cevizi Badem Arı Poleni, Hardline Whey 3Matrix, Havuç. lisää...
3116 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

31 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Erncyln


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.