Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 22,11g | Prot: 37,50g | Hh: 198,68g.
Aamiainen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Rosinen, Milch 1% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Milch 1% Fett, Honig. Lounas: Sprite Sprite, Cappuccino. Päivällinen: Fair & Gut Frischkäse-Fass Kräuter, Beirut Brot Libanesisches Fladenbrot, Gurke (Geschält). Välipalat/Muut: Today Choco And Cream Blueberry. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|