Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 71,84g | Prot: 65,27g | Hh: 108,48g.
Aamiainen: Магнит Банан, Простоквашино Творог 9%. Lounas: Верный Донат с Шоколадной Глазурью. Päivällinen: Herbalife ОЯН, Watt-N Whey Protein Concentrate. Välipalat/Muut: Джаз Арахис в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HelenPetrovathebest
|