Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2014
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2014:
|
1997 kcal
|
Rasva: 102,13g | Prot: 84,78g | Hh: 159,00g.
Aamiainen: Ананас (Консервированные с Соком), Шокучино, Жареное Яйцо без Жира, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Lounas: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Päivällinen: Кальмар Сушеный, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Lay's Чипсы. Välipalat/Muut: Edite Bibite Арахисовая Паста, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Хлебопек Булочка 8 Злаков Плюс, Полная Крынка Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|