Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 43,59g | Prot: 38,60g | Hh: 174,14g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Красная Цена Форель Слабосолёная, Картофель. Välipalat/Muut: Ягодный Край Кисель Клюквенный. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|