Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 70,68g | Prot: 113,33g | Hh: 122,16g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Янтарь Сыр Сливочный из Белорусских Сыроварен, БМПК Колбаса Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%, Белый Хлеб. Lounas: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Белый Хлеб, Щавелевый Суп, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Гулливер Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melnikova.ru
|