Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 55,54g | Prot: 80,68g | Hh: 132,97g.
Aamiainen: Мёд, Coffee Like Раф Тропический Диско, Фисташки, Банан, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Päivällinen: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Мандарины, Картофель Отварной, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Chikalab Chikabar Tiramisu, Чудо Лёгкий Йогуртер Персик-Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|