Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4719 kcal
|
Rasva: 223,06g | Prot: 190,64g | Hh: 428,54g.
Aamiainen: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Gut & Günstig Speise Quark 40%. Lounas: Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich, Ketchup, Mayonnaise, The Vegetarian Butcher Sieht-Chick-aus Burger, Cheddar-Käse, REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: Beerenmix Smoothie, Red Bull Energy Drink. Välipalat/Muut: Hohes C Orangensaft , Linsensalat mit Fetakäse. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|