Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 59,65g | Prot: 57,90g | Hh: 132,38g.
Lounas: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вязанка Колбаса Молочная, Новосибхлеб Булка с Отрубями. Päivällinen: Чистая Линия Радуга Пломбир, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магуро Паштет из Лосося, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе (из Молотых Зерен), Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Вареное Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|