|
|
736 kcal
|
Rasva: 40,04g | Prot: 42,38g | Hh: 57,22g.
Aamiainen: 橄欖油, 蛋白, 香蕉, 雞蛋, 黑咖啡, 小黃瓜, 火雞胸肉. Päivällinen: 橄欖油, 青花菜, 雞蛋, 番茄, Sacla 羅勒櫻桃番茄意粉醬. lisää...
|
|
1706 kcal
|
Harjoitus:
Hyppynaru - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Micaela9319
|