Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 23,33g | Prot: 70,16g | Hh: 189,33g.
Aamiainen: Arepa, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Arepa. Lounas: Watt's Jugo Tuttifrutilla Light, Tivoni Falafel, Shawarma. Päivällinen: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Välipalat/Muut: Café con Leche Descremada, Durazno. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|