Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2014
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2014:
|
1790 kcal
|
Rasva: 96,64g | Prot: 54,07g | Hh: 181,79g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gekochtes Ei. Lounas: Rio D'oro Smoothie Apfel-Himbeere, Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Päivällinen: Gut & Günstig Lachsschinken, Viva Vital Käse-Schinken-Salat. Välipalat/Muut: Wintertraum Nürnberger Elisen-Lebkuchen, Aldi Sahne Kefir, Mandarine, Sharon, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|