Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 59,19g | Prot: 23,76g | Hh: 46,93g.
Aamiainen: Azeitonas Verdes, Cebolinha Verde, Tambaú Mostarda. Lounas: Repolho, Cenouras, Cebolas, Itambé Creme de Leite, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - BrenaRafa
|