Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2014
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2014:
|
1030 kcal
|
Rasva: 82,71g | Prot: 58,58g | Hh: 14,96g.
Aamiainen: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lounas: Splenda No Calorie Sweetener, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Päivällinen: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Ragu Pizza Quick Traditional Snack Sauce, Fresh & Easy Finely Shredded Parmesan Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mom Augie
|