Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 79,30g | Prot: 59,76g | Hh: 232,55g.
Aamiainen: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos. Lounas: FUD Dedos de Queso Mozzarella, Frappe, Baguette, FUD Queso Gouda Rebanado, Philadelphia Queso Crema Original, Queso Manchego. Välipalat/Muut: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Marinela Barritas Piña, Nutrisa Helado de Yoghurt , Caramelos Duros. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desire_24
|