Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 25,24g | Prot: 27,37g | Hh: 112,14g.
Aamiainen: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. Päivällinen: Nasi Putih, Tahu, Fish Broth , Garam, Dried Seaweed, Miso (Fermented Soybean Paste). Välipalat/Muut: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenotology
|